Sabtu, 17 Agustus 2013

pak ketut-cikampek

PENGOBATAN ALTERNATIF TOTOK PAK KETUT SHUARSANA


Bp. Ketut adalah seorang ahli pengobatan alternatif dengan cara totok peredaran aliran darah. beliau adalah ahli tanaman dan seorang pegawai Negeri Sipil, beliau hanya membuka praktek pada saat hari libur kerja, yaitu hari Sabtu dan minggu, untuk hari biasa ,agar menghubungi beliau terlebih dahulu untuk menentukan waktu. Dan untuk masalah biaya pengobatan “Sukarela” hanya saja untuk obat harus membeli Cuma seharga Rp 300.000 untuk satu bulan,dengan dosis 3x sehari.
MENGAPA HARUS BEROBAT KE AHLI TANAMAN??
Nah ini dia istimewanya. Pak Ketut ini seorang ahli tanaman di Departemen Pertanian, sehingga dia bisa meracik berbagai tanaman herbal lalu dimasukkan dikapsul dan diberikan kepada kita sebagai obat yang diminum 3 kapsul sebanyak 3 kali sehari.
Caranya, kita ceritakan dulu riwayat penyakit kita, lalu ditotok oleh sebuah alat totok yang terbuat dari logam tumpul, tapi hanya sebentar, paling 5-10 menit saja agar ditemukan penyakitnya sekaligus sebagai terapi. Barulah diberi obat untuk 1 bulan seharga Rp 200.000 sedangkan untuk totoknya membayar secara sukarela.
Saya mengenal beliau dari seorang tetangga yang sudah sering berobat ke sana. dengan berbagai pertimbangan akhirnya saya ingin mencoba untuk berobat ke sana. waktu itu masalah saya adalah soal keturunan. setelah di totok dengan beliau ternyata selama setahun saya belm hamil adalah karena suami saya terkena virus toxo dan menular kepada saya. selama 3 kali saya ke tempat praktek beliau di cikampek akhirnya saya positive hamil dan suami saya juga sudah bersih dari virus toxo. subhanallah.
dari ibu ketut jga saya mendengar cerita tentang seorang anak hydrocevalus yang sembuh karena berobat kepada pak ketut dan sekarang sudah duduk di bangku SMA. 
Hidrosefalus (kepala-air, istilah yang berasal dari bahasa Yunani: "hydro" yang berarti air dan "cephalus" yang berarti kepala; sehingga kondisi ini sering dikenal dengan "kepala air") adalah penyakit yang terjadi akibat gangguan aliran cairan di dalam otak (cairan serebro spinal) atau akumulasi cairan serebrospinal dalam ventrikel serebral, ruang subarachnoid, atau ruang subdural. Gangguan itu menyebabkan cairan tersebut bertambah banyak yang selanjutnya akan menekan jaringan otak di sekitarnya, khususnya pusat-pusat saraf yang vital.
selain penyakit medis beliau juga bisa mengobati penyakit non medis (penyakit kiriman) dengan cara rukiyah. sudah banyak orang yang berhasil dan sehat dengan berobat pd beliau. 
jika anda ingin mencoba pengobatan dengan cara totok di bawah adalah alamat beliau. 
praktek hari Sabtu : 
Grand Depok City
cluster Alamanda Blok B6 No 4
kota kembang - depok
telp (021) 290 95 654


praktek hari Minggu : 
Perum Rawa Mas Indah
Jl. Kakatua Blok D3 No 1 
Desa Jomin Barat - Cikampek
Telp (0264) 318702

alamat rumah : 
Perum Bumi Cikampek Baru blok C3 No 1
Desa Balonggandu kec Jatisari Telp (0264) 362069

Jumat, 16 Agustus 2013

makanan yang baik untuk ibu hamil

MAKANAN YANG BAIK UNTUK IBU HAMIL
 
Makan untuk dua orang bisa menjadi tanggung jawab yang lumayan berat, terutama dengan semua semua informasi yang bertentangan dari lingkungan sekitar.contohnya, apakah ikan itu penting, bukankah kandungan merkuri pada makanan ini terlalu banyak? Atau makanan wanita hamil harus banyak protein dan itu dari daging namun bukannya daging mengandung banyak kolesterol dan berlemak Atau apakah baik makan banyak telur mengingat telur itu sumber kolesterol? Ada banyak cara untuk memastikan bahwa Anda dan bayi Anda mendapatkan nutrisi yang Anda berdua butuhkan. Di sini, para ahli membahas beberapa makanan hamil utama mereka. Anda tidak perlu menyukai atau makan mereka semua, tetapi mengambil dan memilih favorit Anda memberikan gizi bagi perkembangan janin Anda. Berikut makanan sehat untuk ibu hamil:

1. Telur
seorang ahli gizi bernama Elizabeth Ward berkata bahwa telur adalah hal yang menakjubkan, dimana Anda mendapatkan banyak manfaat dalam satu telur dan itu hanya sekitar 90 kalori.
Selain lebih dari 12 vitamin dan mineral, telur mengandung banyak protein kualitas, yang penting untuk kehamilan. “Sel-sel bayi Anda tumbuh pada tingkat yang eksponensial, dan setiap sel terbuat dari protein,” jelas Ward. “Plus, sebagai wanita hamil, Anda memiliki kebutuhan protein sendiri.”
Telur juga kaya akan kolin, yang secara keseluruhan mendorong pertumbuhan bayi dan kesehatan otak, sambil membantu mencegah cacat tabung saraf. Beberapa bahkan mengandung lemak omega-3, penting bagi otak dan pengembangan penglihatan.
Adapun cap buruk telur adalah kolesterol, tidak dibenarkan oleh Ward. Ternyata bahwa makan lemak jenuh lebih bisa menimbulkan banyak dampak buruk pada kolesterol Anda daripada makan kolesterol yang ditemukan secara alami dalam makanan. Telur tinggi akan kolesterol, namun juga relatif memiliki kandungan lemak jenuh yang rendah, dengan sekitar satu setengah gram per butirnya. Sehingga wanita sehat dengan kolesterol darah normal dapat mengkonsumsi 1-2 butir telur sehari sebagai bagian dari diet seimbang rendah lemak jenuh.

2. Ikan salmon
Tidak hanya karena salmon dipenuhi dengan protein kualitas tinggi, tapi salmon juga merupakan sumber omega-3 lemak. Kandungan gizi pada salmon ini bagus untuk ibu hamil, selain juga ikan ini memiliki jumlah merkury yang lebih rendah. Bahaya ikan lainnya bagi ibu hamil adalah kandungan merkury yang tinggi, dimana bisa berbahaya dalam proses pengembangan system saraf bayi. Namun ingat, jangan makan salmon terlalu banyak, setidaknya dengan batas 12 ons per minggu untuk mengurangi bahaya merkuri itu.

3. Kacang
Ada begitu banyak pilihan, manfaat kacang bagi wanita hamil sudah tidak diragukan. Dari semua jenis kacang, buncis mengandung yang terbaik untuk serat dan protein yang paling banyak dari semua jenis sayuran.
Anda sudah tahu protein penting selama kehamilan, namun Anda mungkin belum menyadari bahwa serat dapat menjadi teman baru terbaik Anda selama menunggu sembilan bulan. Pada kehamilan, saluran pencernaan melambat, menempatkan Anda pada risiko untuk sembelit dan wasir. Serat dapat membantu mencegah dan meringankan masalah ini.
Selain itu, makanan yang mengandung serat cenderung menjadi kaya gizi. Hal ini dibenarkan karena biji juga merupakan sumber yang baik dari besi, folat, kalsium, dan seng.

4. Ubi jalar
satu pengetahuan baru tentang manfaat ubi jalar bagi wanita hamil, ubi jalar mempunyai warna oranye yang terdiri dari karotenoid, pigmen tanaman yang dikonversi menjadi vitamin A dalam tubuh kita.
Meskipun mengkonsumsi terlalu banyak pembentuk vitamin A (ditemukan dalam sumber-sumber hewani, seperti hati, susu, dan telur) bisa berbahaya, karotenoid adalah cerita yang berbeda. Zat ini dikonversi menjadi vitamin A hanya jika diperlukan, sehingga tidak perlu untuk membatasi konsumsi vitamin A yang kaya buah-buahan dan sayuran.
Ubi juga merupakan sumber vitamin C, folat, dan serat. Dan seperti kacang, ubi murah dan serbaguna.

5. Popcorn dan biji-bijian lainnya
Popcorn adalah gandum. Seluruh butir penting dalam kehamilan karena gandum tinggi serat dan nutrisi, termasuk vitamin E, selenium, dan fitonutrien – tanaman senyawa yang melindungi sel-sel. Bukan hanya popcorn. Ada banyak biji-bijian lain di luar sana, dari oatmeal untuk roti gandum sampai untuk gandum.

6. Walnut
Tidak suka ikan atau telur, tapi masih ingin mendapatkan omega-3 yang sangat penting untuk pertumbuhan otak bayi Anda? Coba walnut, ini adalah salah satu sumber nabati omega-3 terkaya. Sejumlah walnut adalah pilihan yang cocok untuk snack atau bahan salad.

7. Yogurt Yunani
Yoghurt yunani biasanya memiliki kandungan protein dua kali protein yogurt biasa, hal ini menjadikannya salah satu makanan favorit selama kehamilan. Dan segala jenis yoghurt merupakan sumber kalsium, yang penting dalam diet kehamilan. Jika Anda tidak mendapatkan kalsium yang cukup, maka jumlah kalsium yang akan sampai pada perkembangan bayi Anda juga terbatas.
Tujuan selama kehamilan adalah untuk memastikan Anda memberikan segalanya yang dibutuhkan bayi tanpa mengorbankan kesehatan Anda sendiri dan gizi,.Kalsium akan membantu menjaga tulang Anda sendiri agar tetap utuh sambil membuat kerangka yang sehat untuk bayi Anda.

8. Sayuran Daun Berwarna Hijau Tua.
Manfaat sayuran untuk wanita hamil sudah tidak diragukan, terutama sayuran yang berwarna hijau tua. Contohnya bayam, atau sayuran berdaun hijau lain yang sarat dengan vitamin dan nutrisi, termasuk vitamin A, C, dan K, serta folat yang sangat penting. Sayuan juga telah ditemukan untuk meningkatkan kesehatan mata.
 
9. Daging tanpa Lemak
Daging adalah sumber protein berkualitas tinggi, carilah daging tanpa lemak atau lemak yang telah dipisahkan. Ketika membeli daging merah, sangat susah untuk mendaptkan daging yang bebas lemak. Jangan makan hot dog, meskipun, kecuali jika dagingnya dipanaskan dengan uap panas. Ada risiko kecil untuk dalam makanan seperti ini karena bisa menjadi perantara bakteri dan parasit dari daging seperti toxoplasma Listeria monocytogenes, atau salmonella pada bayi
 
10. Buah-buahan dan sayuran Beraneka Warna
Makan berbagai berbagai warna sayur serta buah seperti warna hijau, merah, oranye, kuning, ungu, putih akan memastikan bahwa Anda dan bayi Anda mendapatkan berbagai nutrisi. Setiap kelompok warna yang berbeda memberikan vitamin, mineral, dan antioksidan.

Keuntungan lain di seluruh spektrum makan buah dan sayuran adalah Selama tahap akhir kehamilan, bayi ‘mencicipi’ makanan yang Anda makan melalui cairan ketuban. Jadi jika Anda sudah memperkenalkan bayi Anda pada berbagai buah-buahan sehat dan sayuran dalam rahim, Anda akan meningkatkan peluang bayi Anda akan mengenali dan menerima mereka rasa nanti.

MANFAAT SAYUR OYONG

MANFAAT SAYUR OYONG

Oyong yang memiliki nama latin, Luffa Cylindrica sering pula dikenal dengan gambas atau ceme. Buahnya bersiku-siku memanjang kulitnya keras layaknya katus sedangkan dagingnya lunak dan halus berwarna hijau. Tak berbeda dengan komoditas lainya, oyong tumbuh subur di daerah penggunungan. Sayangnya, masih banyak orang yang tidak memahami manfaat oyong untuk mengobati berbagai penyakit. Salah satu daerah yang tahu akan khasiat Oyong adalah Jawa Barat.
Konon, sebagian besar masyarakat Jawa Barat mengkonsumsi biji buah itu setiap kali pemeriksaan darah menjelang berhaji. Mereka cukup mengkonsumsi 2 biji setiap hari selama 2 minggu untuk mendapatkan kadar gula dalam darah yang tidak terlalu tinggi.
Secara otomatis, saat gula darah akan diukur, para calon haji lolos dari jeratan angka kadar gula yang terlalu tinggi. 
 
Sayuran ini tidak hanya enak dimasak sebagai sayur tetapi juga bermanfaat sebagai obat ia memiliki sifat antiseptic,penyejuk dan peluruh kentut

Lantas apa rahasia dibalik khasiat oyong? Kandungan Cucurbitasin jawabannya. Kandungan senyawa cucurbitasin dalam biji oyong berperan dalam menurunkan gula darah. Beragam penelitian memang membuktikan senyawa yang terkandung pada anggota famili Cucurbitaceae ini sebagai antidiabetes
Tak hanya berkasiat bagi diabetes, oyong dapat menyembuhkan penyakit semisal, Radang usus, asma hingga meningkatkan air susu ibu (ASI).
Dalam pengobatan cina bagian dalam oyong yang dikeringkan dipakai untuk pereda demam dan mengobati nyeri otot,sendi dan dada serta perut terutama yang berhubungan dengan infeksi, juga mengusir lendir yang memenuhi jalan nafas bisa juga untuk mengurangi nyeri atau bengkak pada payudara.
Sebuah penelitian mengindikasikan buah oyong segar memiliki efek peluruh dahak lebih kuat dibandingkan yang dikeringkan, serat buah yang sudah kering digunakan sebagai spons untuk menggosok kulit mati dan merangsang sirkulasi sehingga kulit menjadi cerah kembali.
Air seduhan daunnya untuk mengatasi gangguan menstruasi , daun yang dilumatkan untuk mengobati wasir, jus daun segar untuk mengatasi luka akibat gigitan binatang berbisa, penyakit kulit, radang selaput mata, radang testis, minyak dari bijinya bersifat pencahar.
Kandungan Zat Akif : saponin,lufein,stearik,asam miristik,palmitik,kalsium,zat besi,fosfor

jika sudah tahu manfaat oyong yang begitu banyak.. yuukk mulai mengkonsumsi sayuran hijau ;)